пятница, 23 октября 2015 г.

Как содержать свой дом в чистоте и порядке

Помню, что первые пару лет моей самостоятельной жизни, у нас дома с Гришей царил настоящий бардак. Тогда мы ласково называли его творческим беспорядком, пока не поняли, что бардак в доме создаёт бардак в мыслях.

Когда мы стали поддерживать квартиру в чистом и опятном состоянии, то на себе почувствовали, насколько легче нам даются дела и насколько эффективней мы отдыхаем дома.
Очень важно осознавать - зачем именно мы посвящаем время уборке, понять для себя ценность чистого дома, куда хочется возвращаться, в котором хочется жить. Но не менее важно при этом не проводить всё свободное время в той самой уборке.

Ниже я предлагаю вам ознакомиться с теми приёмами, которые помогают мне поддерживать дом в порядке, оставляя при этом максимальное количество времени на само пребывание в этом порядке :)


понедельник, 5 октября 2015 г.

Салат с булгуром и свежими овощами

Мы с Гришей обожаем добавлять самые разные крупы в салат из свежих овощей - это делает лёгкое в приготовлении блюдо очень сытным и интересным.
Сегодня я покажу вариант салата с булгуром - потрясающим воплощением привычной всем пшеницы, которая не разваривается до состояния каши, имеет плотную и рассыпчатую текстуру и дарит блюдам очень нежный ореховый аромат. А в сочетании с лимонным соком, ещё больше раскрывает свой вкус. Кроме того, в булгуре сохраняются ценные микроэлементы - калий, железо и большое количество витаминов группы В. Как после этого его не любить? :)

Google+