Блог переехал!

Друзья! Блог окончательно переехал на более красивый и удобный для меня ресурс и теперь проживает по адресу katerinadulaeva.com.

Добро пожаловать!

Где купить веганскую/этичную одежду, обувь и сумки?

На мой взгляд мы живём в замечательное время! Всё больше людей начинают приходить к этичному образу жизни и выбирают вещи из материалов, никогда не бывших ранее частью живого существа. 

Современные технологии позволяют делать выбор не только между хлопком и льном, но и множеством новейших материалов, которые можно отнести к сегментам eco, vegan, recycle. И какое счастье, что сейчас появляется всё больше интересных, молодых и дерзких брендов, выпускающих не только этичную, но и качественную обувь, одежду и аксессуары.

О том, где и как найти эти замечательные вещи, сегодняшний пост ♡

Кокосовое печенье без глютена!

Осенью очень часто хочется чего-нибудь вкусненького к горячему чаю. Как раз для этого случая я предлагаю вам рецепт очень простого в приготовлении кокосового печенья из небольшого количества ингредиентов, чтобы как можно меньше времени провести у плиты, оставив его для уютного неторопливого чаепития

Как содержать свой дом в чистоте и порядке

Помню, что первые пару лет моей самостоятельной жизни, у нас дома с Гришей царил настоящий бардак. Тогда мы ласково называли его творческим беспорядком, пока не поняли, что бардак в доме создаёт бардак в мыслях.

Когда мы стали поддерживать квартиру в чистом и опятном состоянии, то на себе почувствовали, насколько легче нам даются дела и насколько эффективней мы отдыхаем дома.
Очень важно осознавать - зачем именно мы посвящаем время уборке, понять для себя ценность чистого дома, куда хочется возвращаться, в котором хочется жить. Но не менее важно при этом не проводить всё свободное время в той самой уборке.

Ниже я предлагаю вам ознакомиться с теми приёмами, которые помогают мне поддерживать дом в порядке, оставляя при этом максимальное количество времени на само пребывание в этом порядке :)

pic

Салат с булгуром и свежими овощами

Мы с Гришей обожаем добавлять самые разные крупы в салат из свежих овощей - это делает лёгкое в приготовлении блюдо очень сытным и интересным.
Сегодня я покажу вариант салата с булгуром - потрясающим воплощением привычной всем пшеницы, которая не разваривается до состояния каши, имеет плотную и рассыпчатую текстуру и дарит блюдам очень нежный ореховый аромат. А в сочетании с лимонным соком, ещё больше раскрывает свой вкус. Кроме того, в булгуре сохраняются ценные микроэлементы - калий, железо и большое количество витаминов группы В. Как после этого его не любить? :)

5 отличных способов применения кунжута

В мире растительного питания кунжут настоящая знаменитость, благодаря высочайшему содержанию кальция. Кунжут бывает разным по цвету, в зависимости от степени его очистки и обработки - желтовато-белым, коричневым и чёрным. Разумеется, самый полезный - самый необработанный и сохранивший максимальное количество полезных веществ, то есть чёрный. Хорошая новость - кальций из кунжута не пропадёт даже при сильной термической обрабоке, плохая - до 60% кальция кунжутные семена теряют при очистке.

Конечно же, самый простой способ - добавлять кунжутные семена в салаты, выпечку, первые и вторые блюда, но, увы, полезным веществам из кунжута будет усваиваться сложнее. И лучше всего употреблять семена в измельчённом виде, чему и посвящены следующие 5 способов применения прекрасного кунжута.

Идеи для подарка "просто так"

Почему для подарка всегда нужен особый повод? Почему бы не порадовать наших близких маленьким сюрпризом просто потому что нам захотелось сделать им приятно?

По-моему подарки без повода - самые приятные и ценные, а дарить их ещё большее удовольствие.

Каждый раз, при вручении неожиданного подарка, можно увидеть, что в глазах человека начинает сиять что-то совершенно детское и доброе. А сейчас, когда за окном становится всё прохладнее и пасмурнее, особенно важно делать дни наших близких немного ярче.

Итак, предлагаю вам свою небольшую подборку подарков "просто так", стоимостью от 270 до 800 рублей.